Analyse Hovedløp Fana 2005

26. august 2005

Sted: Almeland Kart: Havet Dato: 31.07.05.

To år før HL fikk jeg i oppdrag å legge løyper. Samlingsplass skulle være på gården Almeland og kartet var Havet. Med dette utgangspunkt ville plassering av start være avgjørende for trasene. Sørvest på kartet er det et område med lettløpt granskog. For å få en enkel start både fysisk og o-teknisk valget jeg starten i dette området. Det eneste minuset var at starten ikke kom så høyt som jeg helst ville ha den.

Jeg brukte en god del tid på å finne fine områdene, i tillegg ville jeg at løypene skulle inneholde mange elementer slik at den beste o-løperen vant. Samtidig måtte jeg passe meg så ikke løypene ble for vanskelig. Det løste jeg delvis med å legge postene slik at det var oppfangende detaljer i nærheten. For 16-åringene la jeg inn et publikumsstrekk. Som analysen vil vise seinere ble dette et stressmoment for mange. Bra jeg ikke gjorde tilsvarende for de yngre løperne.

Analysen av løypene er bygget på samtaler med løpere, i tillegg valgte vi å legge ut løypene på nettet, og bruke programmet RouteGadget. Her kan løperne selv legge inn strekkene sine og sammenligne med andre. Se under resultater på internett siden til Hovedløpet for detaljer.

I D14 vant Anette Baklid (AB) på tiden 23.37. Hun slår stipulert tid med over 6 min, km-tiden er på 8.24. Ingen andre dameløpere i noen andre klasser kommer under 10 min/km. Til mitt forsvar brukte nr. 2 Mari Skoglund Godal (MSG) og nr.3 Fredrikke Nohr Moth henholdsvis 29.45 og 29.56. Allerede til 1.post får AB en ledelse på MSG på 2 min. MSG tar for tidlig av stien, og kommer ned i området til 1. postene til de fleste andre klassene. 5. posten var et langstrekk som for mange ble vanskelig. Mitt ideal veivalg er å følge ryggen med sti på litt til høyre for streken. Dette starter også AB med, men velger å løpe ned midt på strekket. Jeg vet ikke om noen som har valgt dette, samtidig som de går rett i posten. Mange velger å løpe i myrene til venstre for streken. Postene 6 og 7 er også ganske ”lure”, spesielt 7. Ane Sofie Næss Bjørgul (total nr. 13) bommer grovt på denne posten, hun ramler fra 2. til 14. plass. Overraskende ble det en god del bomming til 9.post. Årsaken er trolig at publikum ser løperne når de kommer ned den åpne lien til posten. MSG taper 2 min til AB.

Pr i dag har over 50 løpere lagt veivalgene sine inn i RouteGadget for H14. Daniel Carløy Skjønsfjell (DCS) vinner på 28.19. Nr. 2 blir Magnus Beyer Brattli på 32.48 og nr. 3 Simen Teigen Søgård på 32.55. Akkurat som i D14, leder vinneren klassen gjennom hele løypen! 2. post ligger på detaljen hule, var nok noen som stusset litt på postbeskrivelsen her. Jo Forseth Indgaard (total nr. 22) bommer grovt på denne posten. Han har et godt løp på mange poster, men to store bom. Han har følgende plasseringer på strekkene: 3.-74.-3.-65.-1.-4.-1.-1.-1.-1.-1. I tillegg til 2. post, bommer han på langstrekk til 4.post. Dette var nok den vanskeligste posten. Ikke bare var det veivalg, men også en relativ vanskelig post. Her er det omtrent de samme alternativene som D14 har til sin 4. post. Men en kunne forenkle inngangen dersom en løp forbi vannet og tok stien inn i posten. Få har valgt dette alternativet. De fleste har valgt en eller annen variant av veivalget til DCS. I runden med 5., 6. og 7. post ble det en del bom for mange, spesielt 7. post er krevende. Til denne løper DCS i en S-sving og er 1 min bak beste strekktid. De som er tøffest løper mer rett på med en liten venstre sving. På 7. post ligger Lasse Solheim (total nr. 10) på 2. plass, men bommer dessverre over 5 min på den enkle 8. posten.

Klassen D15 ble vunnet av Live Lindemark (LL, 35.58) foran Martine Åstebøl (MÅ, 37.35) og Ingvild Bjørhei (IB, 38.00). Etter en runde i det lettløpte terrenget har løypen et avgjørende langstrekk til 5. post. Vi finner at de som har en god plassering i mål har gjort et bra strekk her. Mari Jevne Arnesen (total nr. 6) leder til 4. post, men begynner å lete etter posten i haugen sør før 5.post. Strekket har to hovedveivalg. Første alternativ er å holde høyden på stien til venstre, andre er å følge traktorveien nedover til høyre, før en møter en bratt bakke. LL løper høyre veivalget og får overraskende beste strekktid (12.14). Hun slår IB, som løper til venstre, med 13 sek. IB løper seg opp fra 13. til 2. plass på strekket. Prøveløping gjort på forhånd viste at venstreveivalget var ca 2 min raskere enn høyre. Til 6. og 7. post er det også en god del bomming. Mange løper for langt til høyre for 6. post. Til 7. post har ikke LL idealveivalg. Som en kan se på RouteGadget har MÅ et bra strekk litt mer til venstre enn LL. MÅ følger stiene, samtidig som hun slipper stigning.

I H15 var det jevnt mellom Vegard Danielsen (VD, 33.12) og Anders Opsahl Bredesen (AOB, 33.30) nesten hele tiden. Nr. 3 ble Øyvind Enger (ØE, 34.35). Fjorårets vinner, Mathias Bjugan (totalt nr. 17) løper feil vei på stien fra startpost til 1. post. Ellers er det ikke de store forskjellen på de første postene. Også H15 har et veivalgstrekk. Av de tre beste løper VD og AOB til venstre, mens ØE løper ned. Han løper under skrentrekken opp mot posten. VD slår ØE med bare 26 sek. Idealveivalget er nok VD sitt, men skulle trolig ha fulgt stien litt lenger før han krysser den store myren før posten. Harri Luchsinger (totalt nr. 6) gjør det, og får beste strekktid. Går en inn i RouteGadget ser en at omtrent 1/3 løper til høyre, dette var som forventet. Men en taper ikke så mye som forventet på dette valget, årsaken er trolig at venstreveivalget er krevende o-teknisk. Resten av løypen inneholder ikke de store overraskelser, mest bomming har vi til 9. og 10. post. Til 9. er det flere alternative måter å passere kollen, noen runder til høyre, andre løper mer rett på slik som VD. Det beste er nok litt mer til venstre enn der VD løper. Dårlig veivalg til 10. gjør at AOB taper et halvt minutt til VD og dermed seieren.

Jeg trodde D16 var den løypen som det skulle bli vanskeligst å holde stipulert vinnertid i, og der fikk jeg rett! Men hadde ikke vinner Britt Ingunn Nydal (BIN, 44.21) vridd kneet på slutten ville hun slått stipulert vinnertid. Hanne Staff prøveløpte løypen og BIN var likt med Staff helt til uhellet. Staff løp på 39.29. BIN ble nesten tatt igjen av nr.2 Elen Katrine Skjerve (44.22), men vant med fattige ett sekund. Kari Svingheim (KS, 45.25) ble nr. 3. Årsaken til at jeg trodde løypen skulle bli for lang var at begge 16-årsklassene hadde en ganske bratt bakke opp etter publikumsstrekk. Samtidig ville jeg at D16 skulle få oppleve det fine terrenget sørvest på kartet. Summen av dette ble en litt lengre og tyngre løype enn ideelt tenkt. Det var ikke de store bommene i starten blant de beste. Mer utslagsgivende var langstrekket fra 3. til 4. post. Her var det viktig å stå på hele strekket. Helt rundt til venstre ble for langt, et alternativ var over myrene, et annet var litt mer til høyre, forbi vannet og ut ryggen til posten. De fleste valgt en kombinasjon av de to siste. BIN løper på 11.22, dette er ett min. foran nestbeste og to min. foran tredje beste strekktid til KS. BIN slår Staff med 15 sek. En annen interessant observasjon er all bommingen på publikumsstrekket fra 5. til 6. post. Beste strekktid her er 1.06. Flere taper mye her, for eksempel Rannveig Øverøyen (total nr.14) bruker 6.32 på strekket.

H16 ble vunnet av Ulf Forseth Indgaard (UFI) på 38.18. Sammen med vinner av H14 er det bare de to som kommer ned på 7 min/km. UFI er bare halvannet min. bak prøveløper Bjørnar Valstad. Nr.2 og 3 ble henholdsvis hjemmefavoritt Morten Westergård (MW, 41.06) og Morten Urdal Bakke (MUB, 42.06). Her er det relativt få som løper ned til høyre til 5. post. De fleste velger ulike kombinasjoner av venstreveivalget. UFI er et halvt min. før Espen Weltzien (EW, totalt nr. 6). Når en kommer inn mot posten er det vanskelig å vite hvor på åsen en kommer inn, dette ser vi ved at mange småbommer inn i denne posten. Neste avgjørende post er nr.9, inn til publikumsstrekk. Jeg trodde at de fleste ville løpe ut til høyre på stien og runde rundt til høyre. Men her er det mange rare valg. Best tid har Torgeir Nørbech (total nr.5) med 2.46. Både UFI og MUB taper over ett min. her. Igjen er det en del bom på publikumsstrekket, men ingen av avgjørende betydning for teten. På siste sløyfen er spesielt 12. post krevende. Trygve Markset (total nr. 8) taper tre plasseringer her.

Oppsummert er jeg svært fornøyd med løypene. Jeg føler jeg fant traser som var fine både for de som er vant til å løpe på Vestlandet og andre godt folk. Jeg valgte å spre løypene, spesielt over myrene, slik at det ikke ble tråkk. Mener også at jeg traff når det gjelder vankelighetsgrad. Det vil alltid være gode avstander tidsmessig på resultatlisten i et HL, løperne er unge og på forskjellige trinn i utviklingstrappen for orientering. En blir også påminnet, noe en selv også ofte erfarer, at bomming kan skje selv på de antatt enkleste poster!

Trond, Bergen 09.08.05.