Aikido

Aikido er en japansk kampkunst som ble utviklet på begynnelsen av 1900-tallet av mester Morihei Ueshiba. En av særegenhetene ved aikido er at det ikke finnes konkurranser. I stedet for å jobbe mot hverandre, legger aikido vekt på at individet skal utvikle seg gjennom samarbeid med en partner. Dette bygger på et grundig studium av prinsippene i kampkunst som kontroll ved hjelp av kontakt, kroppsforflytninger og fallteknikk. Framfor en usikker effektivitet basert på rå kraft, fremdyrkes subtilitet og presisjon i teknikkene. Gjennom trening forsøker man å oppnå en kroppslig dannelse som gjør en i stand til å tilpasse seg enhver ny situasjon. Dette gir så vel en fysisk som en intellektuell utvikling hos utøveren. Aikido utøves én mot én eller med flere partnere, med eller uten våpen av tre på matter (tatami). Alle kan trene aikido, uavhengig av alder og fysiske forutsetninger.