Følgende er mottatt fra Haukeland universitetssykehus, Nevrologisk avdeling.

• Forsiktig og gradvis økt aktivitet (spasertur, basseng, uttøyning).
• Rolig, dynamsik treningsform i form av metoder som Qigong og basal kroppskjennskap (BK) er velegnet.
• Autonom dysfunksjon kan forekomme og viser seg som forstyrelse i blodtrykksregulering og av puls, stressregulering, og kan gi problemer i stående stilling i form av svimmelhet, hjertebank, høy puls. Det er da viktig å ha godt væske-/saltinntak, unngå stående stilling lenge, løfte hodegjerdet på sengen 15-30 grader.
• Unngå for lang hvile i seng.

Trim.no har laget et hefte om ME. Heftet forklarer hvordan kroppens fysiologiske tilpasning til fysisk belastning virker o.s.v
Heftet kan bestilles her.